Hvordan taper en volleyballspiller en skadet finger?

Vi ser ofte volleyballspillere få fingrene viklet ind i en ring af hvid tape under volleyballkampe, så hvorfor skulle de pakke denne ting ind? Faktisk skaber den hvide tape fingrene for at beskytte leddene og hjælper også med at fiksere håndens form. Fingre pakket ind i den hvideste tape. De primære og sekundære angreb fokuserer på at pakke tommelfinger, pege- og langfinger og påføre bedre kraft, når du rammer bolden. Volleyball er en sport, der kræver styrke, præcision og teamwork på banen.
For styrke-type settere ser vi dem ofte vikle to fingre sammen for ekstra styrke og støtte. Denne teknik omtales ofte som "kammeratindpakning". Hvis en forstuvet finger eller anden skade forstyrrer spillet, skal fingeren bindes. Omslutter dine fingre ekstremt komfortabelt for ikke kun at generere maksimal kraft, men også beskytte dine fingre og føles behageligt i hånden for at yde deres bedste. Derudover kan klæbebåndet på grund af spillets høje intensitet forhindre atletens skadede sved i at gå op ad bolden, hvilket ikke kun forhindrer udskridning, men også øger friktionen.
Placer dine hænder fladt på et stabilt bord. Start med de få hænder du bruger i spillet, da der kan være nogen der kan hjælpe med flere hænder. Lefty vikler sig om sin højre hånd, ikke venstre. Fold gazen i strimler og læg dem mellem de to fingre, du vil vikle dem om. Dette vil øge komforten og reducere friktionen mellem fingrene under spil. Sæt fingrene sammen og vikl et stykke atletisk tape rundt om bunden af ​​dine fingre. For endnu strammere viklinger kan gentages to eller tre gange. Filtrene skal være moderate, og det er vigtigt at sikre, at fingrene sidder godt sammen, og at blodcirkulationen gennem fingrene ikke hæmmes. Tilføj endnu en strimmel tape mellem den første og anden kno på fingeren for øget stabilitet. Vikl tapen omkring din finger to eller tre gange og klip. Sørg for, at dine fingre er bøjelige nok ved at bøje fingrene og bære et stykke tape, der ikke er fleksibelt nok til dine fingre. Hvis du føler behov for at vikle endnu en finger, skal du gentage den samme handling. Med fingrene på den ene hånd viklet skal en holdkammerat eller træner hjælpe dig med at klippe tapen fra siden med en saks.