Elastisk selvklæbende bandage er en type selvklæbende tape lavet af en elastisk bomuldsvævning, der giver moderat støtte og moderat elasticitet. Moderat støtte kan beskrives som mellem zinkoxidtape og kinesiologitape, hvor ZO-tape er meget stift, og K-tape er meget smidigt.
Hvordan virker EAB?
EAB kan strække op til 170 % af sin hvilelængde, og det betyder, at du kan påføre forskellige mængder tryk. Klæbemidlet på EAB betyder, at når du har besluttet dig for et passende trykniveau, vil bandagen komprimere med denne hastighed, indtil den tages af.
Kompression kan være med til at reducere hævelse på tidspunktet umiddelbart efter skaden, hvilket reducerer smerte og ubehag og hjælper med at minimere skadens omfang. I modsætning til hvad der kan se ud, hjælper kompression faktisk cirkulationen til området, da det 'strækker' vener og kapillærer ud.
Kompression reducerer også strømmen af blod til et område - en del af kroppens naturlige reaktion på skader, hvilket kan være kontraproduktivt. Under kompression reduceres lymfeopbygningen, hvilket gør det muligt for lymfen at transportere affald fra vævet bedre. Reduktionen af hævelse generelt er det, der letter smerten ved skaden.
Dette betyder, at du kan bevare en optimal mængde tryk for at understøtte en skade eller reducere hævelse uden at skulle stramme eller genanvende tapen. Men det betyder også, at du kan begrænse blodgennemstrømningen, hvis den påføres for stramt. Se nedenfor for, hvordan du tjekker, om EAB er for stramt.
EAB har en grov, krøllet tekstur, der giver et ekstra lag af beskyttelse og trækkraft til huden. Dette er ideelt til at beskytte fingre og ører i sport.
Hvad bruges elastisk klæbende bandage til?
Fælles støtte
En af de vigtigste anvendelser for EAB er moderat ledstøtte. Når leddene ikke skal immobiliseres, men har brug for lidt ekstra hjælp, enten for at forhindre rystende bevægelser til en helbredende skade eller for at tilskynde til bevægelse i en bestemt retning, er EAB en fantastisk mulighed.
EAB kombineres ofte med andre tape, såsom zinkoxidtape, for at tilføje støtte, komfort og beskyttelse.
Beskyttelse mod skade
Når der opstår en bløddelsskade, vil blod og lymfe skynde sig til området for at producere beskyttende hævelse. Men dette kan faktisk forårsage smerte og endda forstyrre helingsprocessen. EAB kan bruges til at give øjeblikkelig kompression til skader, vugge leddet og reducere smerten og ubehaget ved hævelse.
Den moderate kompression og elasticitet af EAB giver den en blød og behagelig kvalitet, der ikke begrænser patientens bevægelser, samtidig med at den giver den nødvendige beskyttelse.
En anden fremragende bandage, vi tilbyder til skader og ledstøtte, er Steroban Cohesive Bandage. I modsætning til EAB klæber denne bandage til sig selv, men ikke til hud, hår eller tøj, hvilket giver brugeren mere fleksibilitet i brugen. Vi har også Steroban Cohesive Riplite som er let at rive i stykker og bruge på farten og velegnet til sport. Find ud af om sammenhængende bandage i vores blog.
Beskyttende ører
Blomkålsøre er en skade, som boksere og rugbyspillere lider af, hvor den sarte ørebrusk udsættes for stød under kamp eller leg. EAB bruges almindeligvis til at beskytte ører og tilføjer et robust lag af beskyttelse til væv og brusk. Det hjælper også med at minimere risikoen for en rift eller et snit i øret.
Lineout Tape
EAB er den mest populære tape, der bruges på løfteklodser under rugby. EAB's overlegne klæbemiddel betyder, at den forbliver på plads og holder løfteblogs til spillernes ben, så de kan løftes under spil uden at glide.
Tommelfinger taping
Tommelfingertaping er med til at give det nødvendige greb, når man løfter vægte og udfører modstandstræning af mange forskellige slags. Den grove tekstur af EAB giver ekstra greb og trækkraft, når du bruger kettlebells, håndvægte, vægtstænger, ringe, reb og stænger.
EAB er en god mulighed for tommelfingertape, fordi det giver et lag af komfort. Men andre mere højspændingsbånd kan bruges til samme formål. Vi tilbyder:
●Sterotape ZO Tape: en af de bedste klæbemidler og mest robuste støtte til immobilisering af led.
●Sterotape Premium: en endnu mere klæbende zinkoxidtape.
●Sterotape stofstrop: som kommer på en spole med en hætte for nem påføring og opbevaring.
Det kan være svært at fjerne ZO-tape, fordi dets klæbemiddel er så effektivt. Her er, hvordan du fjerner zinkoxidtape, og hvordan du fjerner kirurgisk tape.
Sådan bruges elastisk selvklæbende bandage
Når du bruger EAB, er der nogle bedste praksis at følge.
●Vask det område, du planlægger at pakke ind, med sæbe og vand, eller brug en spritserviet. Sørg for at alle oliebaserede produkter fjernes, da disse kan påvirke bandagens klæbende egenskaber.
●Dup området tørt og lad det lufttørre helt, hvis det er muligt for at give huden den bedste åndbarhed og sikre optimal klæbe.
●Det er ikke nødvendigt at barbere sig, da EAB stadig vil give fremragende klæbemiddel, men dette kan hjælpe med en mere smertefri fjernelse.
Du kan skære EAB-strimler til i størrelse eller bruge det direkte fra rullen. At klippe strimler i størrelse er en god mulighed, hvis du skal tape et lille område eller dække et led i flere strimler, såsom en skulder eller knæ. Hvis du planlægger at vikle EAB omkring et ben, en arm, et håndled eller en ankel, kan du begynde at påføre det med det samme, mens du ruller bandagen af rullen.
For at anvende kompression skal du trykke enden af et stykke EAB mod området og holde det fast nede med den ene hånd. Hold den anden ende af strimlen, stræk den ud, og tryk den derefter fast mod huden.
EAB kan bruges med underwrap, hvis du har brug for ekstra hudbeskyttelse. Dette kan hjælpe med at reducere smerten ved fjernelse på grund af at trække hår og hud og beskytte ødelagt hud eller sår, der skal dækkes.
Tjek altid ind hos patienten eller tjek dig selv for at sikre, at blodgennemstrømningen ikke afbrydes. Du kan gøre dette ved
●Tjek temperaturen på fingre og tæer, hvis bandagen påføres lemmer.
●Tjekker farven på fingre eller tæer for at se, om de er blege eller blålige. Du kan også trykke ned på en finger eller tå, og hvis farven vender meget langsomt tilbage, er det et tegn på, at bandagen måske skal løsnes.
●Tjek, om patienten har mistet følelsen noget sted i forhold til bandagen.
Glem ikke, at EAB påført et lige lem kan blive for stramt, hvis lemmet er bøjet i lange perioder.
