Elastiske bandager til kompression og støtte efter en skade
Ledskader kan ofte i første omgang behandles med en elastisk bandage til kompression og støtte. Der er dog mange grunde og måder at bruge en elastikbind efter en skade, og nogle gange bør den slet ikke bruges. Her er nogle tips til, hvornår og hvordan man bruger en elastisk bandage.
Elastiske bandager har mange fordele
Påføring af en elastisk bandage umiddelbart efter en skade kan tjene en række formål:
- Kontroller hævelse omkring et skadet led
- Hold en ispose på plads
- Immobiliser en skinne efter et brud eller en alvorlig forstuvning
- Hold andre bandager sikkert og beskyttet
Hvordan man bruger en elastisk bandage korrekt
- Elastiske bandager bør ikke bruges på åbne sår. Rens og klæde såret på, før du påfører nogen form for bandage, skinne eller anden støtte. Alvorlige sår kræver professionel lægehjælp.
- Pak ikke for stramt ind. En bandage, der er pakket for stramt, kan fuldstændig afskære cirkulationen. Hævelse, følelsesløshed eller prikken eller misfarvning i enderne af bandagen betyder, at bandagen er for stram og skal justeres.
- Hold fingre og tæer bare og fri til at bevæge sig. Det vil også hjælpe at holde øje med eventuelle ændringer i det skadede område, såsom øget rødme eller hævelse, som bør kontrolleres af en læge.
- Juster din bandage i løbet af dagen. Pak det skadede område ud, forbind det igen og fastgør det med en clips eller tape, og pas på ikke at skabe rynker eller snoninger, når du pakker bandagen. En glat bandage vil påføre et jævnt tryk på det skadede område.
Ved, hvornår du skal stoppe med at bruge en elastisk bandage
Smerten og hævelsen fra en forstuvning kan maskere en mere alvorlig underliggende skade, så ved, hvornår du har brug for mere hjælp.
- Hvis hævelse og smerte bliver værre, skal du søge professionel behandling.
- Hvis du stadig føler følelsesløshed eller prikken i det skadede område efter at have fjernet bandagen, skal du kontakte din læge.
- Hvis du har mistanke om, at der er opstået et brud som følge af en ledbåndsforstuvning, kan din læge bekræfte skaden med røntgen eller MR og ordinere den rigtige behandling
